みなさんこんばんわ今日はみんな大好き華金ですしかし、ダイエットやトレーニングしている人の宿敵「飲み会」がありましたその為少し投稿が遅めです 宿敵と言ってもお酒の場が大好きなので複雑な気持ちです 今現在は減量をしていないのであまり気にせず飲み…

みなさんこんばんわ先日、会社での飲み会がありましたサラリーマン故に飲み会はよくある行事の一つですお酒の場は凄く好きなので嫌なことは一つもないのですが、筋トレやダイエットをしていると話は変わってきます お酒は太らない お酒は太るとよく言われて…