タクブロ 筋肉付けたもん勝ち

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プロテインバーオススメ3品!

 

 

皆さんこんばんは

今回は世の中に続々と登場しているプロテインバーの中で、私のおすすめを3品紹介したいと思います!

 

一本満足バー プロテインバー

 

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一本満足バープロテインチョコバーになります

栄養価がこちら

エネルギー:180kcal
たんぱく質:15g
脂質:8.2g
糖質:11g
食物繊維:1.3g
ビタミンB1:0.40mg
ビタミンB2:0.57mg
ビタミンB6:0.51mg
ビタミンB12:1.6μg
ビタミンE:3.3mg

 

この1本でタンパク質が15gもとれちゃいます

カロリーの方も180kcal程度で調度良い感じです

クランチチョコタイプで歯ごたえがあり、満腹中枢も刺激され完食としても優秀です

 

お値段の方は

コンビニエンスストアで 税込151円

ドラッグストアで140円程度になります

 

私は今まで食べた中で1番美味しいと感じました

日本産のプロテインバーはタンパク質10gの物が多い中、15gも入っていて味もとても美味しいです

みんなに好かれるクランチチョコタイプで迷ったらこれで間違いない!という感じです

マツモトキヨシプロテインバーストロベリー

 

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マツモトキヨシが出しているプロテインバーストロベリーです

 

栄養価がこちら

エネルギー 185kcal
たんぱく質 15.8g
脂質 10.3g
炭水化物 7.6g
食塩相当量 0.4g

 

こちらのプロテインバーもタンパク質15gと優秀です

 

甘さは控えめで、甘酸っぱさがありスッキリとした後味になります

 

甘すぎるタイプが苦手な方にオススメです

 

クランチチョコタイプのザクザクしている食感のプロテインバーになります

 

価格の方が138円(税込)になります

人気商品でいつも品薄なイメージなのであまりお目にかかれないかもしれません…笑

 

inプロテインバー ベイクドビター

 

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こちらがウイダーinゼリーで有名なinが出しているプロテインバーになります

 

栄養価がこちら

エネルギー 155kcal
たんぱく質 10.4g
脂質 8.5g
炭水化物 12.6g

糖質 5.9g

 

こちらのプロテインバーはタンパク質10g

ベイクドチョコの様な舌触りのとても美味しいプロテインバーになります

 

糖質40%offになっているので甘さが控えめで甘いものが苦手な方にはピッタリな味です

 

糖質を気にしている人も5.9gしか入ってないので許容範囲だと思います

 

お値段 150円税別 になっております

 

以上がオススメ3品プロテインバーになります

 

私は一本満足バープロテインバーをよく愛用していますが、なかなか飽きない味で小腹も満たしてくれてとても優秀だと思います

 

是非皆さんも試して見てください!

 

では今回はこの辺で〜

海外プロテインバーもレビューしてみようかな?

 

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