みなさんこんばんわ過去の記事で太りやすい人の特徴を紹介したので今回は痩せやすい体質になるための習慣を紹介していこうと思います過去の記事がこちら↓takuyaa510.hatenablog.com 痩せ体質になる習慣 １.よく噛んで食べる 食べ物を食べるときによく噛んで…