2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
MacBook Pro 購入!
皆さんこんばんは! 本日はセブンイレブンさんの金のモナカあずきアイスを筋トレのご褒美として買ってきました!笑 パッケージがこちら パッケージが金色で高級感があります 栄養価がこちら 価格は¥278(税込)です 断面など開封したあとの写真を撮り忘れまし…
皆さんこんばんは 今回は世の中に続々と登場しているプロテインバーの中で、私のおすすめを3品紹介したいと思います! 一本満足バー プロテインバー 一本満足バーのプロテインチョコバーになります 栄養価がこちら エネルギー:180kcalたんぱく質:15g脂質:…
皆さんこんばんは! チケットを友達に譲ってもらえたのでモーターショーに行ってきました 東京モーターショー ホンダのEV車 写真では見たことあったのですが、実物を見るのは初めてでした 中々にしっかりとした作りで高級感もありちょっと欲しくなりました …
皆さんこんばんは! 今絶賛東京モーターショーが開催されていますね 私も明日に行く予定です! 実は私、車、バイクが好きで半年ほど前までRX7に乗っていました ⤴︎︎︎こちらが乗っていたRX7です! 今はもう乗っていないのですがとても良い車でした! 自分は車…
皆さんこんばんは、少し前に台風が来て沢山の被害がでました まだ撤去作業や、水が引いていなかったりしていると思います そんな中で今日の雨風。 千葉県では避難勧告がでていました 私は埼玉県に住んでいますが、幸い台風時には何事もなく済みました しかし…
(私の定番グッズは、トゥルースリーパーのマットレスです!) 私は軽い腰痛持ちで、調子の悪い朝などは腰が腰痛かったり、違和感があったりする日がよくありました 日常生活をする中でやはり腰は酷使する箇所なのでいたわらないといけません。 腰痛があると…
本日は連休明けで仕事が忙しい人が多いのではないでしょうか?? 私も今日は休みの分の仕事が溜まっていて必死に終わらせてきました… そして今日は仕事終わりジムへ 前回は胸トレをしたので、今回は肩トレと二頭トレをしてきました メニューとしては サイド…
マツコの知らない世界を見ながらブログ更新しています笑 パフェの特集をしていますがめちゃくちゃ美味しそう… この時間のパフェ特集… トレーニーからしてみたらなかなかにキツイのでは無いでしょうか?? 特に減量している方などとても厳しいでしょう… これ…
題名の通り筋トレ継続は誰でもできます なぜ継続できないのか? ジムに通って筋トレする理由は人それぞれだと思いますが、続かなくなってしまう理由は大体同じです その理由とは 目標が高すぎる これが大体の理由だと思います いきなり『筋肉ムキムキになり…